CBDは抗不安効果があり、不安障害に効果的であると言われています。この記事では、CBD入りグミのおかげで不安やパニックの発作にうまく対処することができた女性の体験談を紹介します。
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幼児を連れて飛行機に乗ったことがある人ならきっと、マーフィーの法則の発現を直接体験したでしょう。空港に行く道で全ての信号が赤だったり、オムツバッグの中で入れたはずの出生証明書が無かったり、カバンの中でミルクが漏れたり、離陸したと同時にオムツが漏れてしまったり。
私は最近、夫と17ヶ月の息子とポートランドへ飛びました。私たちは大好きな夫の家族の元で10日間過ごす予定でした。私は彼らに会って充実した家族の時間を過ごしたいと心から思っていましたが、とても不安な心の奥の部分があり、旅が説明し難いことを引き起こすことは分かっていました。
私の不安発作が襲ってきたのは10日間の滞在中2日目でした。私たちは息子、義兄や義姉妹、3人の姪、2人の甥と一緒にポートランド動物園で楽しい1日を過ごしました。しかし、のろのろと歩く子供たちを公共交通機関に乗るように急き立てたり、動物園のお客さんの群れを一群のベビーカーで切り抜けたりして、夜にはディナーのために家に戻るという9時間を過ごした後、その感情が押し寄せてきました。パニックでした。
疲れ切ってしまったのは私だけのようでした。私はなだめるように元気を与えてくれる、誰もいない静けさを切望していました。何か映画で見る？と提案しましたが、社交的でかなり活発な夫はその時間を心から楽しんでいました。彼を責めることはできません。私は「変な感じ」になっていくのを感じました。涙が溢れてきました。恥ずかしくなってそっとソファから立ち上がり、 外の空気を吸うために静かに外に出ました。私に何が起こってしまったんでしょう？もっと大事なことに、どうやってこの状態を治して、残りの休暇を楽しむことができるでしょう？
何ができるか考えながら前庭に立っていたとき、CBDが不安に強力な効果を持つという記事を読んだことを突然思い出しました。CBDは大麻の活性成分ですが、有名な精神活性カンナビノイド、テトラヒドロカンナビノール（THC）のように精神を活性化させません。「母なる自然がもたらした天然のザナックス」とも言われていて、大麻の医療効果を受けられる自然で合法的な方法です。医療大麻カードも要らずオンラインで購入できますが、長く待てないことは分かっていました。
次の日、私はポートランドにたくさんある、21歳以上なら誰でも入店できる嗜好用大麻薬局へ行き、初めてCBD入りグミを買いました。ワイルドのグミは10個入りの小さな箱で販売されました。グミ1個には12mgのCBDが入っています。自分の体がどのように反応するか分からなかったので、グミを半分食べることにしました。最初の一口は普通にフルーツグミの味がしました。砂糖でコーティングされたサクッとした甘さの後に、いちごの酸味を軽く感じました。もっと噛むと違う味も感じ始めました。それは記事でも読んだCBDの後味でした。CBDは想像した通り半分吸ったジョイントのような味がしましたが、水を少し飲んだらそのスモーキーな味は消えました。30分後、特に何も感じなかったので、残りの半分も食べることにしました。
10分後、微かな変化を感じました。遅い朝の渋滞にはまる中で、心が心地よい落ち着いた状態になっていくのを感じました。グミを食べる前は、ポートランドでの1日を完璧に計画しようという自主的な負担で、精神的に頭がいっぱいでした。グミを食べた後は、流れに身を任せて自然発生的に過ごすのも魅力的に思えました。むしろその方がいいと感じました。私の頭はスッキリして、リラックスしていて、その時を過ごすことができました。私たちは車をとめて、ホールフーズの近くにある公園で即席ピクニックをすることにしました。
魔法のようなグミのおかげで元気を取り戻した私は、義姉の家にディナーへ迎え前にもう１つグミを食べることにしました。5分後、私は胸や体の中心部になだらかな暖かい感覚を感じました。その感覚は肩や太ももへと広がりました。私は完全にリラックスしていましたが、数時間後には眠くなってしまいました。その夜は泥のように眠りました。
私はその後も滞在中にグミを食べ続け、社会不安をなだめるときや、寝る前に緊張をほぐすときに、どれくらい食べれば望む効果が得られるのか、色々と試しました。帰りの飛行機は行きとは全く正反対でした。私はストレスも不安も感じないでいられたので、うわの空で起こすミスを避け、避けられないミスを気にしないことに集中することができました。
CBDの効果は人によって異なるので、合法であるにもかかわらず、親であるのに大麻を使用していると恥を感じてしらけてしまう人もいるかもしれません。セルフケアにはさまざまな方法があります。それはグラス1杯のワインやマッサージを受けること、ヨガクラスで緊張をほぐすこと、はたまたCBD入り食品を食べることかもしれません。最も大事なのは、自分に効果がある方法を見つけることです。私はこれからも旅行前にはCBDオイルを買って、CBDとともに旅をするでしょう。子供を持つ親御さんたちへ、ストレスや不安を軽減する方法を探しているなら、CBD製品はクリスマスプレゼントにもぴったりですよ！
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CBD入りのグミなんて日本には売ってない！と思う方、安心してください。確かに日本にはまだCBD入り食品や化粧品といった製品は入ってきていませんが、実はCBDアイソレートなどを使えば自分でも簡単にCBD入りグミを作ることができます。作り方についてはこちらの記事を参考にしてくださいね。グミって意外と簡単に作れるんですね！知らなかった！
参考：POPSUGAR
